Welche gesunden Snack-Optionen gibt es?
Gesunde Snack-Optionen sind z.B. Nüsse, frisches Obst und Gemüse, Joghurt, Vollkorn-Cracker mit Hummus, Reiswaffeln, Smoothies oder ein selbstgemachter Müsliriegel. Diese Snacks liefern wichtige Nährstoffe und sorgen für langanhaltende Energie.