Wie wichtig ist es, auf den eigenen Körper zu hören?
Es ist sehr wichtig, auf den eigenen Körper zu hören. Der Körper sendet Signale, wenn etwas nicht stimmt oder wenn er Ruhe oder Nährstoffe braucht. Indem man auf diese Signale achtet und entsprechend handelt, kann man die Gesundheit und das Wohlbefinden langfristig fördern.
