Wie wichtig ist es, auf seine Körperhaltung am Arbeitsplatz zu achten?
Eine gute Körperhaltung am Arbeitsplatz ist sehr wichtig, um Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen. Ergonomische Stühle, ein höhenverstellbarer Schreibtisch, regelmäßige Pausen und das Einrichten des Arbeitsplatzes entsprechend den individuellen Bedürfnissen können dabei helfen, eine gesunde Körperhaltung zu bewahren. ️ ♀️