Welche Rolle spielt das Tragen von angemessenen Sportschuhen?

Das Tragen von angemessenen Sportschuhen ist entscheidend, um Verletzungen und Beschwerden vorzubeugen. Sie bieten Unterstützung, Dämpfung und Stabilität für die Füße und Gelenke während des Trainings. Je nach Sportart sollten die Schuhe an die spezifischen Anforderungen angepasst sein. ️‍♀️

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