Welche Lebensmittel fördern die Konzentration und das Gedächtnis?

Lebensmittel wie Nüsse, Fisch, Beeren, dunkle Schokolade und grünes Gemüse enthalten wichtige Nährstoffe und Antioxidantien, die die Konzentration und das Gedächtnis unterstützen.

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