Wie wichtig ist ausreichend Bewegung für Kinder?

Ausreichend Bewegung ist für Kinder sehr wichtig, um ihre körperliche und geistige Entwicklung zu fördern. Kinder sollten täglich mindestens eine Stunde aktiv sein, um ihre Muskeln zu stärken, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren und Übergewicht vorzubeugen. ‍♀️

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